오리고기는 살이 찌지 않는다는게 사실?

기타 2012.07.03 18:38 Posted by 노보크석민

오리고기는 살이 찌지 않는다는게 사실?

 

오리고기가 그냥 육류 고기보다 살이 덜 찌는 것은 사실입니다.

그렇다고 살이 아애 안찌지는 않아요 왜냐하면 오리고기도 고기니까요.

고기를 많이 먹는다고 해서 살이 안찔 수가 없지요. 고기니까요.

 

 

 

 

대신에 오리고기에는 불포화지방산이 많은데요. 돼지고기는 포화지방산이 많아요.

 

집에서 고기 구워먹어보시면 아시겠지만, 삼겹살 구워먹을때...

불판에 올려놓고 구워먹다가 나중에 보면 삼겹살에서 나온 기름들이 나중에는..

어떻게 되나요..? 나중에 보면 하얗게 굳어있는걸 볼 수 있어요.

게다가 설거지를 할때보면은 기름이 잘 닦여지지도 않구요.

 

 

 

 

하지만 오리고기의 기름성분은... 기름이 많이 나오기는 하지만,

불포화지방산이 많아서 그런지 나중에 시간이 흘러도 오리고기 기름이 굳질 않는대요.

 

 

 

그래서 혈액 속에 켜켜이 쌓일 걱정하지 않아도 되구요...!!

그래서 건강에도 좋고 다이어트 식품으로도 좋다는 얘기가 나온것 같네요.

그리고 오리고기가 피부건강에도 좋고 기력회복에도 좋다니....

많이..아니 적당히 드세요!

 

 


아메리카노를 왜이렇게 많이들 마실까용

기타 2012.07.03 13:39 Posted by 노보크석민

아메리카노를 왜이렇게 많이들 마실까용

 

 

 

 

아메리카노는 기호식품입니다..

 

이것만으로도 커피에 대한 맛에 대해 설명이 가능하긴 할겁니다.

 

누구 입맛에는 맞지 않고 누구 입맛에는 맞는.. 기호성 음료이기 때문에..

 

커피가 맛없다고 해서 그것이 잘못된 것도.. 맛있다고 해서 그것이 이상한 것도 아닙니다.

 

커피는 계속 마셔봐야.. 맛있어집니다.

 

누구에게나 커피는 쓰고시고단 음료입니다.

 

그런데.. 이것이 한두번 마신다고.. 그리고.. 달갑지도 않은 기분으로 계속 마셔왔다고해서..

 

맛있어지진 않습니다..

 

 

 

커피를 즐기는 것을 기준으로..

 

보통은.. 카라멜마끼아또, 카라멜라떼, 바닐라라떼, 카페모카 등의 단음료에서 부터 시작합니다.

 

그러다 서서히 (어떤 사람은 수년에 걸쳐.. 어떤 사람은 단기간에) 카페라떼 카푸치노 +시나몬정도에서..

 

이후에는 카페라떼, 카푸치노에.. 시럽조차 넣지 않고 그냥 마시기 시작합니다.

 

그 이후에 마시는 것이 아메리카노이고.. 그 이후의 단계가.. 에스프레소 정도입니다..

 

보통은 커피에 익숙한 정도에 따라.. 서서히 가미되는 것들을 줄여가면서..

 

어느 순간에는 커피 본연의 향미를 자신도 모르게 즐기기 시작하는 것이죠..

 

아메리카노에 샷을 추가해서 마시는 상황이 되어지기 시작하면..

 

특별히 에스프레소를 마시지 않아도.. 커피 맛을 즐기는 수준까지는 변한 것으로 보심됩니다.

 

자신의 입맛에 맞는 것을 계속 마시다 보면..

 

서서히 입맛은 변하게 될겁니다.

 

 

 

 

 

 

인천 놀러갈 만 한 곳

인천.경기도 2012.06.23 14:58 Posted by 노보크석민

인천 놀러갈 만 한 곳

 

인천 제일 유명한 데는 월미도죠.

전 서울사는사람인데

제가 가본 인천중에서는 그래도 월미도가 가장 좋더라구요

바이킹도 있고 디스코팡팡 그것도 있고 너무 재밌는 것들 많아요.

맛집도 많이 있구요바닷가에서 가까워서인지

조개구이나 회집이 많더라구요

그리고 가까이에 차이나 타운도 있는데요

차이나 타운 가시면 중국 특유의 방식대로 만든 만두..

이게 좀 별미더라구요 맛있습니다.

 

 

 


 

그리고 인천대공원

인천대공원 지금가면 꽃도 피어있고 구경할만한곳이 많아요

안에 동물원이 있긴한데 큰동물은 없고 원숭이나

앵무새정도? 그래도 볼만한 동물 많습니다

 


자전거도 유료로 시간당 얼마해서 빌리셔서 공원 전체 둘러 보셔도 좋구요

을왕리쪽가셔서 바다보고 조개구이도 어떠세요? ^^